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柠檬水减肥美容功效好,蜂蜜饮料的制作方法

2020-08-20来源:女性生活驿站编辑:佚名标签: 功效 减肥 柠檬水 

文章导读
柠檬一直被当作美容美白的最佳饮品,其实它所含的维生素并没有很多,没有樱桃那么高,但是大家仍然喜欢食用它,这是来自吃货的本能,因为柠檬的味道舒爽沁凉。柠檬汁也是很多饮品中的基础饮品。除了柠檬直

  柠檬一直被当做美容美白的最好饮品,其实它所含的维生素并无良多,没有樱桃那末高,然而大家依然喜欢食用它,这是来自吃货的本能,由于柠檬的味道舒爽沁凉。柠檬汁也是良多饮品中的基础饮品。除了了柠檬直接泡水,你还会甚么制作法子呢。

  一、柠檬红茶

  酷热的夏天柠檬拥有解暑止渴的作用,它能够快速补充维生素以及水份,冰冰冷凉的酸味消除疲乏。用沸水冲泡一包红茶,红茶的味道比绿茶浓烈,以及柠檬更为相配。放入冰糖让它在冷却中熔化。在红茶中挤入柠檬汁和蔼泡苏打水,最后放入冰块快速让温度冰镇下来。

  二、蓝莓苹果水

柠檬水减肥

  树莓类的生果也有着无比高的维生素,果汁柠檬水是完整没有脂肪然而又能够补充能量的饮品,是最好的日常饮料。

  将苹果切成薄片加糖煮软,苹果出汁糖块熔化的时候关火。放入柠檬汁、蓝莓、薄荷就能够享用这一杯漂亮的生果汁了。

  三、生姜青柠汁

柠檬水美容

  生姜的辛辣味能够为柠檬带来不同的味道,中以及酸度不会那末刺激。在锅中加热姜片以及糖。选择酸味更重的青柠,它的维生素比黄皮更高,切成薄片。将橙子去皮去白色瓢切块,两种生果都加入姜汁混合,放入冰箱融会一个晚上,过滤出的汁水就能够品味了。

柠檬水功效

  四、草莓柠檬水

  草莓以及柠檬的搭配好看又好吃,将草莓打烂成泥。柠檬加苏打水以及蜂蜜搅拌。选择漂亮的杯子,将草莓片放在低端装潢,倒入柠檬汁以及草莓泥,香草叶装点,清新酸甜,搭配下昼茶是厚味的享受。

  这四款柠檬茶脂肪都很低乃至没有,不会给身体带来负担,而且味道也好喝,最合适秋夏季节补水。

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