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为什么人回首往事的时候,总是容易感到后悔?这种情绪有利吗?

2020-06-29来源:女性生活驿站编辑:佚名标签: 女性 后悔情绪 

文章导读
  当咱们感到懊悔的时候,常常是由于这件事情本来的结果不是咱们所满意的,而这类不好的结果又是咱们实际上有能力扭转。恰是在这类本应当防止或者者做的更好的情况下,咱们会

  当咱们感到懊悔的时候,常常是由于这件事情本来的结果不是咱们所满意的,而这类不好的结果又是咱们实际上有能力扭转。恰是在这类本应当防止或者者做的更好的情况下,咱们会发生懊悔情绪。比如那些对于一件事情的决策程度以及节制力度更大的人相比于那些对于这件事情的影响不足轻重的人来讲更易对于不好的结果感到懊悔,不但由于她承当着更大的责任,而是她们觉患上更有能力去做好。一样,当咱们事后发现一件事情的抉择结果是可变的,存在其他更好的选择,即便咱们当时处在其实不通晓的情况下,也会因而发生懊丧懊悔的情绪。

  相干调查表明,人们在短期内常常会由于自己所做的一些所过错抉择感到懊悔,然而当时间的跨度较长的情况下,那些想做然而没做的事情即便相比做错的事情带给人们更多悔恨以及遗憾的心境。从这一点来看,人生的意义在于尽量做多的事情,即便是错事,固然,这其实不是激励大家做错事,而是在不肯定对于错与否的情况下,可以先去尝试。由于过错不单单是过错自身,仍是一种经验累计以及智慧的反思总结,咱们或许在当下犯了错,然而这个过错能让咱们有机会在未来做出正确的选择。

  所以,某种程度上,咱们有所选择权的其实不是当下,而是未来。为了尽量的防止未来发生懊悔的情绪,一方面咱们需要了解自己,将选择的规模精简到本身认知力能够做出优良判断的规模内,由于过量的选择以及过少的选择一样会带来负面的影响,前者需要动用超越个体经受能力的认知资源以及知识,后者没法让人感遭到作为本身主宰的主权意识以及选择权。

  另外一方面,咱们也需要在做出选择以前通过可靠的信息源了解选择所可能带来的后果,明白选择对于本身以及糊口会带来哪些影响,并且在做出选择以后降低对于选择的指望,以知足需乞降足够好为基准,才能不让自己的选择老是成为糊口失意以及懊悔的缘由。咱们需要稳重选择,选择以后不要再假定其他的可能性,而是尽量的面对于以及完美选择引起的结果。

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