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痛苦也能让女性变得更幸福更健康?痛苦的意义

2020-11-09来源:女性生活驿站编辑:佚名标签: 女性 痛苦 

文章导读
  或许你会觉患上诧异如果有人告知你你所经受的或者者你将经受的痛苦会让你的糊口变患上更好,然而这的确有可能。相干钻研发现,阅历过适度痛苦的人常常比那些没有阅历过任

  或许你会觉患上诧异如果有人告知你你所经受的或者者你将经受的痛苦会让你的糊口变患上更好,然而这的确有可能。相干钻研发现,阅历过适度痛苦的人常常比那些没有阅历过任何痛苦的或者者阅历过太多痛苦个体有着更为踊跃、更为健康的糊口态度和生命体验。也就是说必定程度的痛苦对于个体的生命有着踊跃的建设性作用。那些阅历过痛苦的人在糊口中更少的涌现身体健康或者者心理健康问题,得抑郁的风险更低并且对于待生命以及糊口有着更多的感恩以及知足。

  对于于痛苦,良多人都是避之不及的,咱们但愿能够活在一个没有痛苦的世界,不管是身体受伤或者者疾病所致使的痛苦仍是因为失去亲人、爱人乃至想到自己的生命终会收场的心理痛苦。这些都是咱们不愿意经受以及面对于的,而咱们中的良多人的痛苦不单单来自于前者同时更为来自于后者也就是由于不愿意接纳以及承认咱们本身的痛苦所引发的痛苦。

  痛苦相比于其他的体验比如快活、但愿、幸福等来讲是使人不适的,乃至对于有些人来讲是致命的,然而为何一些阅历过痛苦的人能够更好的糊口呢?

  一方面是由于,痛苦不管如何是不可防止的,而当咱们真正能够以一种成熟的接纳的心态面对于自己的生存现状,才有可能将自己从更大的痛苦中释放以及摆脱出来。

  不管是那些小的痛苦比如每一天起床或者者睡觉仍是人类所共同面对于的疾病、衰老和死亡的问题,这些都不是逃避能够解决的,而逃避或者者不去承认它只会让咱们堕入更大的痛苦中。糊口中的挫折以及苦难能够让咱们成长,真正立足于现实不管是社会现实仍是生命的现实去看待问题,解决问题,而不是以一个无牵无挂盲目乐观的孩子的空想填充世界。

  另外一方面,痛苦相比于一些踊跃的情感更为拥有能够让人反思和进步的意义,乃至能够拓展人类的认知领域。如果个体不是仅仅沉醉于本身的痛苦而是从中跳出来,能够看到痛苦违后的普适以及规律性所在,痛苦不但能够扭转个体看待本身遭受的目光以及角度,以此匡助自己营建建设更加踊跃的糊口一样也可以对于别人的糊口有所匡助。

  著名精神分析学领域的心理学家弗洛伊德就是一个很好的例子,他在成长进程中由于本身的俄狄浦斯情结不断的遭遇心灵的痛苦,然而他并无仅仅将自己陷溺在这样的痛苦中没法自拔,而是将其升华为一种生命的动力从而成为首创人类精神分析领域的第一人。

  这恰是痛苦的踊跃一面,当咱们首先能够以一种接纳的态度直面它,而不是逃避或者者排挤咱们才不会由于本来的痛苦制造更大的心理痛苦,才能真正将其当成生命的体验,发觉以及了解自我的首要途径,进而能够从痛苦中反思获取踊跃的气力从新构建自己的糊口乃至对于别人的一样阅历有所匡助。

  痛苦有能够让咱们成长为更好的个体的可能,只要咱们能够客观的面对于痛苦,从中反思,那末咱们所有曾经承受的痛苦都将成为咱们珍惜糊口酷爱生命的催化剂。

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