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鱼腥草的功效与作用,鱼腥草怎么做才好吃又有效果?

2020-08-26来源:女性生活驿站编辑:佚名标签: 鱼腥草的功效与作用 鱼腥草 鱼腥草怎么吃 

文章导读
鱼腥草是我国传统的一道美味佳肴了,一般将它用来做成凉拌或者是水煮都是非常不错的。而且鱼腥草它具有清热解毒的功效,所以不仅是在日常的饮食上具有一定的营养价值

  鱼腥草是我国传统的一道厚味佳肴了,一般将它用来做成凉拌或者者是水煮都是无比不错的。而且鱼腥草它拥有清热解毒的效用,所以不但是在日常的饮食上拥有必定的养分价值,而在中医药学上也是拥有广泛的利用。

  那末,鱼腥草的效用与作用都有哪些呢?鱼腥草要怎么做才会好吃一些呢?接下来就让咱们一块儿来了解一下吧。

  一、鱼腥草的效用与作用

鱼腥草

  1、提高人体免疫力

  鱼腥草对于于人体的免疫力拥有必定的提高作用,因而对于于一些沾染性的疾病是有必定的踊跃作用。

  2、清热解毒

  这一作用是比较为人熟知的,这主要是由于它本就是天但是又安全的一种中草药,对于于医治咽炎、肺炎和一些皮肤炎症等等都是有很好的作用,而对于于感冒以及流感也拥有踊跃性。

鱼腥草的功效与作用

  3、利尿

  它拥有利尿作用,可以增添尿液的分泌。

  那末,鱼腥草要怎样做才会好吃一些呢?一般来讲都是会选择进行凉拌,那末除了此以外还有其他的做法吗?

鱼腥草怎么吃

  二、鱼腥草怎样吃

  1、鱼腥草茶

  首先将它清洗干净,然后沥干水份放入到碗中进行捣碎,捣成汁水的时候就能够取它的汁来饮用。而渣子就能够做成鱼腥草茶了,一般每一一次在饮用以前可以用冷水浸泡一下,然后再进行煮沸便可。

  2、炖鸡

  筹备鱼腥草以及鸡肉,胡椒粉,盐,葱姜等等;将新鲜的鸡肉给它清洗干净,然后放入到水中焯水去掉血沫,接下来将鱼腥草清洗干净,然后切成段;筹备一个大锅放入整只鸡进去,然后加入葱、姜、胡椒粉和盐,再倒入适当的水;接下来再加入鱼腥草,煮熟便可。

  

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