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西瓜的五大功效与作用 夏天三个吃西瓜的禁忌

2020-10-14来源:女性生活驿站编辑:佚名标签: 西瓜的功效与作用 吃西瓜的的好处 

文章导读
  夏季最快活的事情,吹着空调,吃冰西瓜追剧。一口冰冷又清甜的西瓜吃下感觉整个人都变患上舒爽了。做为夏季最推崇的消暑必备生果,西瓜固然也有它独特的效用以及作用。西瓜

  夏季最快活的事情,吹着空调,吃冰西瓜追剧。一口冰冷又清甜的西瓜吃下感觉整个人都变患上舒爽了。做为夏季最推崇的消暑必备生果,西瓜固然也有它独特的效用以及作用。西瓜的五大效用以及作用有哪些你了解吗?西瓜也不是随时能吃的,吃瓜的忌讳也须知。

  一、 西瓜的效用

  1. 美白肌肤

  西瓜中对于人体有利的养分物资容易被皮肤吸收。把西瓜皮中的绿皮削去,留下的白皮切成片敷15分钟可让皮肤细腻,皎洁。

  2. 利尿

  西瓜吃多的人会想去厕所,是由于西瓜中有一种“瓜氨酸”的物资,这类物资利尿效果强。另外,西瓜对于肾脏病,以及妊娠期水肿也有有必定的作用。

  3. 医治便秘

  西瓜含有大量的水份,有通利尿的效果。情况比较严重的可以将西瓜达成汁喝,无非不要喝太多容易造成腹泻。

  4. 医治晒伤

  西瓜混身都是宝。将西瓜皮切成小片敷在皮肤上,10到15分钟换一次,坚持一个星期就能看到效果。

  5. 医治口腔溃疡

  著名的西瓜霜就是用芒硝以及西瓜制作的。西瓜有清热解火的效用,把西瓜皮以及绿豆一块儿煮了喝能够起到医治口腔溃疡的作用,平时喝还能预支上火。

  二、 吃西瓜的忌讳

  1. 吃饭先后不能吃西瓜

  西瓜中有大量的水会冲淡胃里的消化液。吃饭先后吃西瓜会致使消化不良。饭前吃太多西瓜会致使没有食欲吃饭,影响其他养分的摄取。

  2. 晚上九点后不能吃西瓜

  过了这个时间点吃西瓜,会将西瓜中过剩的糖分转化为脂肪,集中在肚子上。晚上九点后吃的西瓜越多越容易长胖。

  3. 打开良久的西瓜不能吃

  夏季天气酷热,西瓜水份多,容易滋生细菌,肠胃懦弱的人吃了这类西瓜可能会感觉到强烈的不适。冰箱中也有大量的细菌,西瓜放进冰箱里仍是会滋生细菌。因而西瓜仍是趁早吃完最佳。

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