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上火吃什么?女性要知道原因去喝这种茶就能去火

2020-02-12来源:女性生活驿站编辑:佚名标签: 上火 女性 原因  去火 

文章导读
虽然已经过了立秋,但很多朋友还是会出现上火的现象,很多人一旦发现上火,就马上想着去药店买降火药,但是朋友们,是药三分毒,能不吃药的尽量别吃,说到这里你就会问我,那不吃药能怎么办呢?别急,下面马上教

  虽然已过了立秋,但很多朋友还是会出现上火的现象,很多人一旦发现上火,就马上想着去药店买降炸药,但是朋友们,是药三分毒,能不吃药的尽可能别吃,说到这里你就会问我,那不吃药能怎样办呢?别急,下面马上教你方法,轻松弄定它。

  上火通常有两种情况,第一种是心火旺,第二种是肝火旺,不同的情况,我们要选择不同的方法去应付它。

上火吃什么

  首先我们来说心火旺的情况,心火旺是指我们上焦心肺有火,表现出来的症状就是,心烦、急躁、脑门常常长痘、舌尖潮红,睡不好等。针对这类情况,给大家推荐一款非常好的专门泻心火的茶------灯芯草竹叶汤 。

  做法以下:

  配方:灯芯草6克,竹叶6克

  煮法:烧开水,把以上的材料放进去闷泡一会便可代茶饮,这款茶叶合适孩子喝。

上火吃什么去火

  其次再来说肝火旺的情况。肝火旺也就是平常我们说的火气大,具体症状表现为:眼睛干涩、口干口苦 、耳鸣,耳鸣轰轰响 、脾气大,容易发脾气 等症状对这类症状,我给大家推荐一个“申时茶”。

  “申时茶”其实不是一个茶的名字,而是在申时喝的茶,申时是下午的15:00-17:00这个时段,这个时段是膀胱经当令,我们如果选择在此时喝一些清润排毒为主的下午茶,比如:绿茶、老白茶、菊花茶等,就可以很好的排出我们体内的热气,但是要喝对才能出效果。

这种茶就能去火

  喝法:泡一些菊花茶,一口一口渐渐的喝,直到要上厕所,如果尿液偏黄且味道偏重,说明体内热气较盛,需要继续喝,再排尿,直到尿液正常为止。

  

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