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延长性生活时间的方法

2020-09-27来源:女性生活驿站编辑:佚名标签: 性生活 早泄 方法 保证书 做爱 

文章导读
有些女人总会觉得自己的性伴侣时间过短,自己还没达到高潮,男方就已经完事了,其实性生活时间短的原因有很多,精神因素造成的早泄患者也可以称为心理早泄,引发男人早泄的精神因素包括很多方面.男人这种

  有些女人总会觉患上自己的性伴侣时间太短,自己还没到达高潮,男方就已经经完事了,其实性糊口时间短的缘由有良多,精神因素酿成的早泄患者也能够称为心理早泄,引起男人早泄的精神因素包含良多方面.男人这类对于糊口的紧张情绪会一直持续,其实不会因为环境的变化而马上发生变化,同时长时间失败又会涌现反作用,造成患者心理上不良循环。

  延长性糊口时间的法子

  要想做患上时间长,提高性福指数,可以注意下列事项:

  1、戒酒,防止辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食物,增强体质。

  2、踊跃医治可能引发早泄的各种疾病,能防止早泄的产生。

  3、注意婚前教育以及指点。掌握一些知识,了解以及掌握正常的做爱法子以及做爱反映进程,不宜过度控制,因次数太少,无益于雄激素的释放。

  4、夫妻双方要正确地学习掌握有关的知识,了解男女之间反映的生理差异,解除误解,适量掌握必要技能。

  5、防止放纵,情思过度,战胜过度手淫的不良习气,做到房事有节,起居有常。

  6、情绪支撑,偶然涌现早泄,女方理应劝慰、体谅、关怀男方,温顺体贴地匡助男方战胜恐惧、紧张、内疚心理,切忌抱怨、责怪男方。

  7、处理调和好人际瓜葛,家庭瓜葛,和夫妻瓜葛,维持心境舒畅,努力营建好温馨、优良的家庭氛围以及清幽的环境。每一次做爱不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果因为强化了心理暗示反而更易早泄。

  8、注意糊口要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、漫步、气功等均有利于自我心身健康以及精神调理。

  9、射精后在一个小时内进行第二次做爱,可显明延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。

  10、夫妻合作,情绪正常与否,对于射精快慢有很大影响。情绪激动以及紧张,往往会致使早泄。动作幅渡过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦涌现不射精不可互相责备、抱怨,而应找出缘由,共同配合医治。

  11、防止手淫,控制房事,有益于防治早泄。曾经有人主意,在做爱产生早泄后几小时再次做爱,应用前一次做爱后的按捺状况来延缓射精,医治早泄,但毕竟阴碍健康,不可经常使用此法。进行适量的体裁流动,如听音乐,锻炼身体,调理情操,增强体质,有助于防治早泄。

  12、冷水敷睾丸法:先用冷水洗濯睾丸,或者用湿冷的毛巾包绕整个阴茎以及阴囊,这样可使睾丸温度降低,血流减慢,紧张解除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事,待到女方兴奋时,再徐缓地进入反映状况,可按捺早泄。也有人以一大杯冰水下肚,来使脏腑降温,减轻紧张。往常洗澡时,可用凉水与温水反复刺激睾丸,可起到锻炼男子能力的作用。

  13、通过选择做爱时间也能锻炼节制射精的能力。如改在凌晨醒后做爱,精力充分;先睡一觉然后做爱,防止紧张;一次射精后,当晚再度同房,时间确定延长;先手淫射精,不应期过后再做,都能到达延长期的作用。

  14、预防早泄,是解决时间短的是一个法子,但延长期也该有个度,时间太长反而会造成女子兴奋衰退、高潮损坏、注意散漫、阴道干涩、身体疲劳等,对于男子来讲过分的“久战”会致使前列腺、睾丸以及精索的过分充血,使这些部位次日涌现坠胀感,乃至诱发前列腺炎或者精索炎、睾丸炎等症。

  15、加强夫妻思想以及感情的交换,解除隔阂与误解,对于丈夫早泄予以体谅并踊跃配合医治,将有助于战胜不良知理。

  16、扭转同房时间。人们一般将做爱支配在晚上,但若你将其改在睡醒时,身体疲劳已经消除,精力旺盛,再嚼片口香糖调调情,相信同房质量会有提高。

  17、戴双层避孕套,双层维护效果好。可降低阴经的敏感性,延长射精时间。

  18、降低阴茎抽动的幅度以及速度,减少对于阴茎的刺激,同时女方主动逢迎动作,尽快到达高潮,以求双方满意。

  19、男方扩散对于做爱的注意力,比如眼光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,乃至数数,都将有助于延缓射精。

  20、在接受行动医治后采用女上位做爱法一段时间,以减缓丈夫的紧张度,并增添对于阴道刺激的适应性。

  性糊口时间短也就是人们常说的早泄,指阴茎插入阴道后,在女方尚未到达高潮,而男方的做爱时间短于2分钟,提前射精而涌现的做爱不融洽障碍。那末做爱时间短的缘由有良多,是因人而异的,如果严重影响夫妻糊口,就要及时到病院进行相干检查,找到真实的缘由,针对于医治才是最首要的。

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