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性爱后必需要做的五件事

2020-08-29来源:女性生活驿站编辑:佚名标签: 性爱 性健康 

文章导读
性爱是一种增加夫妻感情最重要的方式之一,大部分性爱后呼呼直睡,姐妹们可不能也这样子,五件事情是必须要做的!

  性爱是一种增添夫妻感情最首要的方式之一,大部份性爱后呼呼直睡,姐妹们可不能也这模样,五件事情是必需要做的!

性爱后必需要做的五件事

  1、喝杯40℃温水

  没想到吧,爱爱进程中不但你的情绪high到极点,你的消化系统也随着兴奋起来,胃肠道的血管都处于夸大状况。

  这个时候,最佳渐渐喝一杯40℃摆布的温水,减缓胃肠道紧张,修复胃肠黏膜。

  2、拉伸子宫

  爱爱以后,你的子宫也处于兴奋状况,这是拉伸子宫的最好时机,能暖宫行气,不但颐养子宫,还能晋升机能力。

  法子很简单,只需要分开双膝,自然地跪在床上,然后尽力挺直腰部并向前哈腰,使脸部以及胸部都尽可能接近床面,感受子宫跟着身体一块儿拉伸的感觉。

  3、冷热水交替淋浴

  爱爱以后,最佳不要当即泡浴。无非,你可以选择冷热水交替淋浴5分钟,能带给你意想不到的益处。不但可以刺激细胞新生,还能晋升机能力。

  4、抚慰皮肤

  淋浴以后可以借着涂抹润肤乳的机会,抚摸按压皮肤。

  要知道,皮肤上散布着神奇的“愉悦神经”,轻轻抚摸不但能使你的心境好起来,更有助于体内荷尔蒙分泌平衡,能晋升性敏感度。特别是违部以及手臂外侧,“愉悦神经”散布至多,无妨涂上润肤乳,好好抚慰一下。

  5、享受阳光浴

  如果爱爱的时间在白日,那末比起倒头睡觉,更建议你穿上舒适的衣服,到室外享受一下阳光浴。

  来自大自然的天然能量,不但能激活你全身的免疫细胞,还能让你体内的交感神经与副交感神经更为调和,让你心境以及身体同样好!

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