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两性健康生活 如何让索然寡味的性爱更加激情

2020-11-30来源:女性生活驿站编辑:佚名标签: 两性 健康生活 如何  索然寡味  性爱 

文章导读
性爱是一门无止境的学问,两个人生活在一起久了,那么不管是感情还是激情,都会被时间消磨掉。对于夫妻之间的床上事而言,如何保持新鲜感如何保持浪漫激情是婚姻家庭生活是否长久的关键。下面一起看看两
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  两性健康糊口技能

  早上7点:男女性欲高峰期。有些人越到晚上越精神,有些人则是早起的“百灵鸟”。《美国性爱调查讲演》指出,男女性欲有时差,但凌晨7点是男女性致都最高的时候。此时,男女体内性激素水平最高,男性兼有晨间勃起,性爱质量会更理想。

  8分钟:最好前戏时间。对于大多数女性来讲,没有前戏,会让她们在心理上发生抗拒感,同时,阴道难以发生分泌物,干涩不容易插入,进而影响到男性的性快感。法国一项钻研认为,对于于一般夫妻来讲,前戏在8分钟摆布比较适合。如果花上二三十分钟进行前戏,可能会让男性涌现疲软。固然,如果将电话调情、共进晚饭等深化感情的行动也算作前戏,那末前戏时间可以无穷延长。

  7分钟:实质性爱的最好时长。实质性爱时间是指从插入到射精的时间。荷兰乌患上勒支大学的专家对于5个国家的491对于情侣进行钻研发现,实质性爱为3―7分钟,足够知足需要;7―13分钟值患上憧憬;低于3分钟就过短,高于13分钟则可能过长。整体而言,7分钟的性爱,满意度最高。

两性健康生活 如何让索然寡味的性爱更加激情

  床头3件宝:润滑剂、避孕套、一杯温水。润滑剂以防阴道干燥影响进度,避孕套防止产生意外,一杯温水可让你在剧烈的性行动以后,及时补充水份,以便更好地进行“后戏”。这3件东西应确保放在伸手可及之处。

  5分钟:性爱后温存时间。疏忽“后戏”是全球男人的通病。美国一项调查显示,72%的男人疏忽了性爱后的这段时间。但同时,31.6%的女性但愿男性在性爱收场后“拥抱她至少5分钟”,25.9%的女性但愿男性讯问她“是否很快活,很舒服”。建议性爱后,双方一块儿休息5分钟,温情的拥抱或者一块儿清洗都是不错的选择。

  14天:女人的性欲波动间隔。英国伦敦大学女科学家玛丽斯·托普斯发现,每月,女性有两次规律的性欲高峰,一般相距14天,各用时3天。女性的这类性欲变化,与月经周期中激素的分泌有关。

  6个月:从相识到密切接触的最好时长。对于成年男女来讲,恋爱是个彼此认识以及探索的进程。性行动是伴同着情感的促进逐步发展的,太急不能享遭到恋爱的乐趣,太慢则会失去豪情。英国心理学家针对于已经婚夫妇进行的调查发现,婚姻幸福的夫妻从相识到产生性瓜葛的平均时间是6个月。这个进度既能让彼此有足量的时间了解对于方,又能让牵手、搂抱、亲吻、爱抚、性爱等一系罗列动变患上瓜熟蒂落。

两性健康生活 如何让索然寡味的性爱更加激情

  如何让索然寡味的性爱更为豪情

  1.做爱次数没有规定标准。就是说,性糊口的位置要摆正。对于某些夫妻而言,每个月做爱一次效果较好,双方也知足。而有的人可能一周做五次爱才觉患上知足。这是个体差异,不可强求一概。只要双方以诚相见,明白说出自己的感受,就会调和一致,不会彼此乱猜疑,否则就会构成恶性循环。不少男士是以“次数”来衡量自己的机能力。实际上,性糊口的质量更加首要。打破这类迷信,就不会发生焦虑了。

  2.感性接触不必定就是性行动。男子普遍认为两性接触就必需含性交行动,这是过错的。性糊口包括许多方面,不必定每一次都要伴有性交发生的兴奋。女人最清楚这样一个事实、:只要有某种体贴感就足够了。就是说,当妻子主动拥抱你时,不必定非请求你“动真格的”,或许她只想寻觅一种温馨的感觉而已经。

  3.有规划地进行。做爱也应有所规划,只有这样夫妻间才能有默契配合。其实,两人订“性糊口规划”,也是一种很感性的享受。比如,有位先生就抱怨说:“我老婆通常喜欢在做完家务事,等孩子入眠后做爱,而我偏偏在此时提不起精神来。”结果“性”不逢时,彼此不欢而睡。可见订“规划”很首要。

  4.玩点浪漫名堂。夫妻两人单唯一起时,可以点起烛炬吃晚餐;或者者两人腿盖毛毯,在阳台上看月亮聊天,重温初恋柔情……现在不少夫妻还时髦一种“情人做爱方式”,即不时地到宾馆去过夜。以一种休闲的方式享受性糊口,心境常常不凡轻松,既可淡化压力,又可促进夫妻间的密切度。爱没有固定的方程式,性糊口也同样。请记住,创造自身就很快活。还有一点,世上没有最佳的方式,只有合适你的方式。

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